Depuis 2018, avec ma collègue Raphaelle GARAY, nous proposons à la Maison de Santé Philippe MARZE des Mureaux (78), un groupe de parole destiné aux personnes se reconnaissant dans une souffrance liée à leur travail.
Ce groupe a lieu une fois par mois en alternance les mercredi ou les jeudi…
La souffrance au travail se définit comme un mal être, une détresse psychologique, pouvant évoluer vers une symptomatologie d’allure dépressive, en lien avec une situation professionnelle (surmenage, harcèlement…).
Elle peut revêtir de 3 états, tels que l’épuisement émotionnel, la déshumanisation de la relation à l’autre, ou encore le sentiment d’échec professionnel.
Etre aidé, se sentir écouter, permettent parfois de surmonter cette souffrance.
C’est pourquoi, chaque mois nous vous proposons une rencontre autour de ce sujet.
En plus d’un échange, ce sera également l’occasion de découvrir ponctuellement des techniques permettant de se sentir moins envahis émotionnellement comme la méditation de pleine conscience ou encore une technique d’art thérapie, le Zentangle, proposé par Anouck ROUSSARIE, art thérapeute yvelinoise et enseignante Zentangle certifiée.
Participation : 5 euros.
Les prochaines dates : Jeudi 23 février, Mercredi 15 mars, Jeudi 13 avril, Mercredi 17 mai, Jeudi 22 juin, Mercredi 6 septembre, Jeudi 12 Octobre, Mercredi 22 Novembre, Jeudi 07 décembre.
Lieu : MSP Philippe MARZE, 44 Rue Aristide Briand, 78130 Les Mureaux
Jeudi de 14h15 à 15H45 et Mercredi de 10h à 12h.
Pour vous inscrire, contactez moi.